颈部神经压迫

颈部神经压迫(颈神经根病)由脊髓到手臂的神经疼痛或受压迫引起。这可能是由脊椎盘突起引起。脊椎间盘能缓和每个脊柱骨之间的冲击。或者它可由关节炎造成的脊柱关节萎缩引起。

神经压迫可引起麻木、刺痛、钝痛或从颈部一侧传达到手指一侧的电机型疼痛。

神经压迫由突然转动或弯曲力(比如在一次车祸中)或简单的不恰当移动引起。在这两种情况下，通常发生肌肉痉挛且加剧疼痛。

家庭护理

进行家庭护理时，请遵照以下指导性建议：

• 休息和放松肌肉。使用一个舒服的枕头支持您的头并让您的脊柱呈自然(处于中间位置)状态。您的头不要向前或向后倾斜。垫卷起的毛巾有助于固定头部。站着或坐着时，脖子与身体处于一条线。头抬高，肩膀下垂。不要参与需要移动颈部的活动。

• 您可以使用热敷和按摩缓解疼痛。通过热淋浴、泡热水澡或者使用加热垫。您还可以使用冰袋缓解疼痛。制作冰袋（含碎冰的塑料袋或包着方块冰薄毛巾）。冷敷和热敷均尝试一下，选择感觉最好的方法进行缓解疼痛。一天多次，一次20分钟。

• 您可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬来控制疼痛，除非有其他药物规定。如果您患有慢性肝肾疾病(chronic liver or kidney disease)，服用这些药物前，请告知您的健康护理医师。曾经出现过胃溃疡(stomach ulcer)或胃肠道出血(GI bleeding)，也请告知您的健康护理师。

• 减轻压力。压力会让您的疼痛消除延长。

• 可以做些适当的伸展运动，有助于早日出院。

• 佩戴脖围（如要规定）。

• 如损伤严重，您可能需要进行手术。

后续护理

如果1周后您的症状没有好转，请接受您的健康护理医师的复查，或遵医嘱。您可能需要进一步检测。与健康护理医师沟通任何发烧、发冷或体重减轻的症状。

如果您接受了X射线检查，放射科医生会查看检查结果。如果出现任何影响您护理的检查结果，他们会及时通知您。

何时需要就医

如果出现以下任一情况，请立即致电您的健康护理医师：

• 服用止疼药后疼痛仍然加剧

• 手臂无力

• 手臂麻木加重

• 呼吸或吞咽困难